热资讯!果蔬干热量高吗能减肥吗(果蔬干热量高吗)

互联网   2023-06-12 17:08:56


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果蔬干可以适当的食用,但不能用它替代水果或者蔬菜,煎炸的果蔬干不建议多吃,不然不但没有营养成分摄取的作用,而且还会继续提升糖份和发热量的摄取量,影响身心健康。

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